自身风水怎么调-【是什么】

北京风水大师陈正西

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《先把自己这一处“风水”调顺了》

【古人讲人身小天地】

老辈人有个说法，叫人身一小天地。意思是天地怎么运行，人身上也有相应的道理：日出而作、日落而息，四季更替，人的精神也跟着起落。所以谈自身风水，不必往玄处想，落到日常就是几件事：睡得着、吃得下、心里不堵。

【第一件，睡得着】

晚上十一点前躺下，卧室不开大灯，手机放客厅充电。睡前一小时别刷短视频，越刷越精神。早上起来拉开窗帘让光进来，人的生物钟是靠光调的。这一条做到了，脸色、脾气、做事的劲头都会变。

【第二件，穿得整】

不是要穿多贵，是干净、合身、少褶皱。有些人一整天穿着睡衣在家办公，镜子都不敢照，做事也提不起精神。出门前把鞋擦一擦，头发梳顺，衣服熨平，人站在那儿就有底气。这是给自己看的，也是给别人的第一印象。

【第三件，桌面清】

办公桌乱成一片，人也跟着烦。每天下班前花五分钟，把文件归拢，笔放回笔筒，杯子洗了，第二天一坐下就能干活。电脑桌面也一样，建三个文件夹，其余的删掉。这一方尺把住了，心里就有一块清爽的地方。

老话说吉人辞寡。不是让人不说话，是少说怨话、少传闲话、少下断言。话一多，气就散，人也容易惹麻烦。遇事先听完，想清楚再说，说出来的话才有分量。

老话讲动则生阳。人整天坐着，气血不畅，脸色发灰，看什么都提不起劲。每天走上半小时，不用刻意健身，绕着小区走两圈就行。走路的时候别刷手机，看看树、看看天，让脑子空一空。回来洗个澡，睡得也香。这一条最不起眼，也最管用。

【心气顺了，看什么都顺】

陈正西老师常说，人这一辈子最难调的是自己的心，心顺了，住哪儿都舒坦。他研易三十余年，见过太多把希望寄托在摆件上的人，最后真正管用的还是作息和心气。他还说，一个人要是能连着一个月早睡、走路、把桌子收拾干净，再回来问风水，问题往往已经少了一半。想聊聊自身怎么调整，打 010-80754651，他会先问你最近睡得好不好。